HAUTES PYRÉNÉES
Team building Givré
Seul on va plus vite, ensembe on va plus loin
Team
Building
Givré
Seul, on va plus vite
Ensemble, on va plus loin
La capacité à relever tous les défis ... ensemble
Bien-être, performance et cohésion
Brisons la glace ...
Quels défis votre organisation pourrait-elle relever avec des équipes ayant libéré leur plein potentiel ?
La méthode Givrés permet de renforcer les liens au sein du groupe tout en améliorant le bien-être individuel. Une approche innovante qui permet de renforcer la santé de vos équipes.
Bien plus qu’un simple team building, il s’agit d’une expérience transformatrice.
Permettez à votre équipe d’explorer son potentiel :
- Re-découvrir la magie du groupe qui se fédère face à l'adversité
- Améliorer la prise de décision et les initiatives
- Meilleure agilité individuelle et collective dans la résolution de problèmes
- La capacité à relever les défis ensemble
- Oser se fixer des objectifs ambitieux ... et les atteindre, détendus dans l'effort.
Et amener le bien-être au sein de votre entreprise :
- Meilleure concentration & focus
- Plus d’énergie
- Meilleure gestion du stress
- Plus de confiance en soi
- Meilleure connaissance de soi
Une offre de team building unique en plein cœur des Pyrénées
Oserez-vous relever le challenge du froid ?
Ateliers de respiration hormétique
pour gérer le stress
Garder son calme dans une situation
stressante, c'est ça le défi !
Gestion mentale
individuelle et collective
Leadership
Ma mission est de démontrer qu’il est possible de trouver une force intérieure et de l’utiliser pour obtenir des résultats extraordinaires tout en inspirant les personnes qui nous entourent.
Ce sont des qualités que possèdent les grands leaders, mais qui peuvent être difficiles à enseigner et à développer.
La méthode Givrés offre une expérience directe de son potentiel.
La force, la clarté et la confiance nécessaires pour le leadership sont entraînées grâce à l’exposition au froid.
L’entraînement progressif et accessible à tous permet de comprendre et de maîtriser son propre esprit face aux difficultés.
Les compétences acquises en pratiquant cette méthode amènent à une plus grande habileté à faire face aux difficultés, à prendre des décisions avec plus de clarté et à avoir la confiance nécessaire pour aller de l’avant.
Cohésion d'équipe et performance
La méthode Givrés donnera les compétences nécessaires à vos collaborateurs pour être plus résilients, surmonter le stress, avoir plus confiance face aux défis et difficultés.
La respiration, l’exposition au froid et l’entraînement mental permettront à vos collaborateurs d’être en meilleure santé, plus heureux et plus résilients.
Ils pourront faire l’expérience directe de la force qui sommeille en eux tout en renforçant leur système immunitaire. Ils apprendront également à être plus concentrés et à développer un état d’esprit confiant.
Entrer dans une eau à 1 ° degré tout en restant détendu est déjà en soi une performance, individuelle de part ses abords introspectifs mais aussi collective grâce à la magie du groupe qui se fédère face à l'adversité du froid.
Bien être en entreprise
Amener des propositions de bien être au sein de l’entreprise à de nombreux avantages.
Les outils de la respiration ont un impact significatif sur la qualité de vie de vos collaborateurs ce qui améliorera leur satisfaction et leur engagement.
Des équipes qui se sentent bien peuvent travailler plus sereinement, être plus efficace, avoir une bonne entente et mieux communiquer.
La respiration semble simple en apparence mais elle est souvent négligée. Son impact est significatif sur le bien-être.
Elle agit sur toute notre physiologie et la maîtrise de celle-ci permet de réduire le stress, de stimuler le système immunitaire, d’améliorer la concentration, de s’apaiser, de stimuler.
Donnez une nouvelle dimension à vos évènements de team building
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ET profitez d’une expérience incroyable, insolite, instructive, intense et inoubliable !
Contenu des week-ends immersion :
Un peu de théorie et beaucoup de pratique ! Nous verrons à travers le prisme de la méthode Givrés comment créer force, cohésion et engagement au sein de vos équipes :
- Qu’est-ce qu’un mindset fort ?
- L’inconfort qui rend plus fort
- L’attitude juste
- Exposition volontaire au froid
- Exercices de respiration hormétiques
- Travail sur les perceptions
- Exercices de maitrise du souffle
Objectifs d'apprentissages :
- Devenir plus fort et plus serein
- Développer des capacités de résilience
- Abaisser le niveau de stress global
- Augmenter ses capacités d’engagement
- Tirer profit des facteurs stress
- Apprendre à gérer l’inconfort
- Exercices de maitrise du souffle
- Apprendre à se faire confiance et à faire confiance aux autres
Alexandre Courtés
pour vous accompagner
Je suis Alexandre Courtés, préparateur mental, consultant entreprise et co-fondateur de la méthode Givrés.
J'ai à coeur d'accompagner les équipes par le biais d'une approche innovante et différente dirigée vers le bien être et la performance.
J'ai porté toutes les casquettes au cours de ces 20 dernières années, formateur, collaborateur, manager, cadre, dirigeant PME, consultant.
Cette expérience m' appris que la reussite d'une entreprise dépend largement :
- Du bien être indivuduel
- De la cohésion du collectif
Grâce à la mise en situation directe d’exercices de gestion du stress transposable au quotidien ; Il est aujourd’hui possible de :
- développer un mindset fort, se sentir plus confiant, plus heureux,
- Et vivre la cohésion de groupe (la vraie !) celle qui se soude face à l'adversité du froid en pleine nature sauvage.
Vous souhaitez organiser un stage de Team building hors du commun ?
Contactez Alexandre
06 63 47 04 29
contact@coachsgivres.com
Ou
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